Hva skyldes kløen i hodebunnen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Skjønner at du opplever det irriterende å klø i hodebunnen.

Kløe i hodebunnen kan komme av mange ulike årsaker, men tørr hodebunn er ofte syndebukken. Det gjelder spesielt hvis man er plaget med flass eller er sensitiv for stoffer som ofte brukes i hårpleieprodukter. Tørt inneklima, stress, trøtthet, kjemikalier fra hårprodukter som shampoo, gele, voks etc, børsting og overdreven vasking kan forverre kløen.

Hodebunnen er, som huden ellers, følsom for miljøet, og overdreven vask med sterk og skummende sjampo er viktig årsak. Det er veldig mange og aktive talgkjertler i hodebunnen, og hodebunnen skal være dekket av en tynn fetthinne, såkalt lipidfilm. Bruk derfor mild og pH vennlig sjampo, og begrens vaskingen.

For å gjenopprette balansen i en tørr hodebunn, er det ofte nok å bytte til en ekstra mild sjampo. Få sjampoen til å skumme i hendene før du masserer den inn i håret, så irriteres hodebunnen mindre. Skyll hodebunnen nøye etter sjamponering og eventuelt etter bruk av balsam. Unngå for varmt vann.

Jeg vil råde deg til å snakke med mamma om kløen din og hvordan det plager deg. Slik kan du få en legetime slik at du får en riktig behandling. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom som kan sjekke hodebunnen din. Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no