Kan det være angst eller noe? Jeg skjønner ikke hva det er?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke så lett for ung.no. å si hva det kan være. Du antyder selv at det kan være angst, og det kan det selvfølgelig. Da er det viktig at du ikke unngår det, for å eksponere seg for det man er engstelig for, er vanligvis den beste terapi.

Det kan være nærheten til en fremmed du ikke liker. For både hos frisøren og når du blir sminket står det er fremmed svært nær deg, og kanskje også snakker til deg hele tiden, spør deg om ting osv, litt for å holde samtalen i gang.

Hvis det kun er disse to tingene du opplever som ubehagelig, så klarer du fint å leve med det. De fleste har nok en ting eller to som de ikke er spesielt fan av, men som er en del av hverdagen, og som bare må tåles.

Jeg synes at det i utgangspunktet høres litt skummelt ut å få sammentrekninger i hjertet og kroppen, at neste gang du er hos legen, kan du nevne det. Jeg kan ikke tenke med at det er farlig, men hvis du vil komme nærmere et svar på hvorfor du har disse, sannsynligvis muskulære sammentrekningene, er legen din den rette å spørre.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Du kan også snakke med helsesykepleier. Enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier