Gruer meg til skoleballet

Hei

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Et godt råd er å ha en ordentlig samtale med de som er ansvarlige for ballet, om det er lærere eller andre voksne, hvor du forteller hvor vanskelig dette er for deg. Slik at de vet hvordan du har det. Og hvis du virkelig ikke føler deg komfortabel med å danse, er det helt greit å stå på sidelinjen og observere.

Kanskje kan det hjelpe å tenke litt over det du stresser over og hvordan dette gjør det vanskelig for deg. Hva du er redd for og hva som er det verste som kan skje? Om du kan snakke med noen om dette, for eksempel foreldrene eller helsesykepleier på skolen kan det bli lettere for deg å forberede deg på skoleballet.

Sammen kan dere finne ut om det er noe som kan gjøre det lettere for deg å dra. Skoleballet kan jo være en fin ting, så hvis det bare er frykt som holder deg tilbake så er dette noe de kan hjelpe deg med. Hvis du absolutt ikke vil, så burde det aksepteres.

Hvis dere er flere i vennegjengen som ikke vil, så kan du spørre foreldrene dine om dere kan fikse deres egen lille kveld bare dere i gjengen hvis det hadde være koseligere for dere.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier