Jeg har lenge hatt problemer med kjæresten. Hva gjør jeg?

Jente, 17

Hei, jeg har lenge hatt problemer med kjæresten min og jeg prøvde å slå opp for noen dager siden, da nektet han og sa at han skulle skjerpe seg, derfor ga jeg han en sjanse til fordi jeg ikke orket at han skulle bli lei seg, helt siden jeg prøvde å slå opp har jeg ikke følt noen ting for han og har egentlig vært ferdig med forholdet. I helgen så var jeg ute med noen av jentene og da var jeg utro, nå har jeg kjempedårlig samvittighet fordi han virkelig har skjerpet seg og blitt bedre, føler også at følelsene mine har kommet litt tilbake etter det skjedde, kanskje det var en bra ting sånn at jeg innså hva jeg faktisk ville? Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre og er veldig lei meg for dette, vil ikke si det til han heller fordi jeg er redd for hva som kommer til å skje

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette ikke er så enkelt.

Du slo opp med kjæresten din, og han nektet. Også var du utro og lurer på om du har fått litt følelser tilbake.

Fra min side tenker jeg at - hvis du har vurdert å slå opp med han lenge, og har hatt problemer, og kjent at følelsene har minsket - så tror jeg det er flere grunner til at du har kommet dit.

Det er ikke sånn at han kan bestemme at du ikke skal slå opp med han, selv om han gjerne ønsker å fortsette å være sammen med deg.

Hvis du ønsker å forlate forholdet, så skal du gjøre det.

Når det gjelder følelser, er det ikke så rart at du kjenner på en liten oppbluss av dette. Flere har kjent på dette etter at de har vært med andre, eller etter at det blir slutt.

Man kan fortsatt være glad i noen, og ha følelser for personen, selv om man ønsker å forlate forholdet, har vært med noen andre, eller at forholdet ikke er sunt for oss. Det ene utelukker ikke det andre.

Jeg lurer på om det kan være greit å snakke med noen, slik at du ikke er så alene om det. Her foreslår jeg chatten under helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen.

Jeg tenker også at det kan være greit å sjekke ut det med usunt forhold, og hva man kan forvente seg av seg selv og den andre i et forhold.

Til det med utro, så har du ikke egentlig vært det helt, siden du slo opp med han. Det er ihvertfall min tolkning.

Ja, hvis man er sammen med noen og er med noen andre, så er man ikke tro. Men en som har prøvd å slå opp også ville ikke kjæresten det, har ikke vært utro på samme måte som om dere var sammen-sammen, og alt var i orden. Hvis du skjønner hva jeg mener?

Det er nyanser av ting her, og jeg tenker at det ikke er det viktigste å fokusere på nå. Det viktigste du skal fokusere på er hvordan du kan ta vare på deg selv og være god mot deg selv, og ta gode valg for deg selv.

Følg hode, hjerte og mage, de tilsammen er ofte gode kompass. Og snakk med noen! Du er ikke alene.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 18.3.2024