Er lei meg for at vi slo opp

Jente, 16

Hei. Slo opp for ca 2 måneder siden med en jeg var sammen med i litt over 2 måneder. Jeg ble drit glad i han fort, og vi slo opp veldig spontant. Jeg ble veldig lei meg, fordi problemene vi hadde kunnet lett blitt fikset hvis vi kunne snakket sammen. Greia er at han ikke er god på følelser, og jeg tror ikke han kjenner seg selv så godt, og det ødela ganske mye. Jeg innså ikke dette før 1 uke etter vi hadde slått opp, hvor slem jeg faktisk var mot han. Jeg ble bare frustrert fordi han forsto meg ikke. Jeg er på en måte glad det ble slutt, fordi det hadde ikke vært sunt i lengden. Det gikk bra en stund med meg, men nå er jeg lei meg igjen. Han begynte å møte en annen 3 uker etter vi slo opp, og jeg ble veldig lei meg. Det skulle liksom være meg og han. Vi har blokka hverandre overalt. Jeg kan ikke kontakte han, og han er nok fortsatt sur på meg. Han vil ikke høre på meg, og han sier han har hørt nok.

Svar

Hei,

Det er vondt å ha kjærlighetssorg og spesielt når du ikke ønsker å gi slipp på din tidligere kjæreste.

Det er helt vanlig å bli lei seg, usikker, og kanskje angre på at dere slo opp. Det er også vanlig å se bare det positive med forholdet når du er lei deg.

Du skriver samtidig at er bra at dere slo opp fordi du tror ikke tror forholdet hadde vært sunt i lengden. Prøv å finne ut hva følelsene dine egentlig handler om? Er det tanken på å være i et forhold som gjør at du er lei deg? Er det sjalusi fordi han fant seg en annen så raskt eller er det andre følelser?

Uansett så tror jeg det er lurt at du prøver å glemme han litt nå selv om det er vondt. Gjør hyggelige ting med vennene dine, treff andre, og tving deg selv til å ikke kontakte han. Han har sagt fra at han ikke ønsker kontakt, og da er det fint å akseptere det. Kanskje han tar kontakt dersom han får ro til å tenke litt?

Det kan hjelpe deg å snakke med noen for å sortere og forstå følelsene du har. Å snakke med en god venn, foreldre eller helsesykepleier på skolen kan være godt. Etter hvert som tiden går vil du tenke mindre på han og treffe andre du liker.

Les gjerne artiklene under svaret - de kan være nyttige for deg.

Håper svaret var til hjelp og at du snart får det bedre.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 4.5.2025