Jeg prøver å spare, men klarer ikke styre meg selv. Tips??

Hei!

Takk for en ærlig og viktig henvendelse.
Dette er du ikke alene om.

Du har imidlertid de beste forutsetninger for å lykkes med sparingen når du har så gode tanker og refleksjoner som det du har.

Det første du må gjøre, er å tenke nøye gjennom hva det er du bruker penger på (foruten faste utgifter).
Bruker du penger på ting du egentlig har lyst på?
Har du lagt deg til noen dyre uvaner som egentlig ikke betyr så mye for deg?
Har du abonnement som du egentlig ikke bruker?

Man er rett og slett nødt for å ta et oppgjør med seg selv og eget forbruk.

Det kan være motiverende å se hvilke beløp du kan spare i løpet av 1 uke, 1 måned, 6 måneder og så videre, hvis du kutter ut kjøp av ting og tjenester som du egentlig ikke har såå lyst på.

Et klassisk eksempel er småkjøp i hverdagen (for eksempel kaffe, smoothie eller brus) som isolert sett er småbeløp, men som over tid kan vokse seg store.

Her ser du et eksempel:

Du kjøper 1 kaffe til kr 45 hver dag når du skal på jobb.
Hvis du jobber 5 dager i uken, blir det 225 kr på 1 uke.
I løpet av 1 måned blir det 900 kr.
I løpet av 6 måneder blir det 5400 kr.

Når du ser det svart på hvitt på den måten, kan dét være et effektivt grep for å ta et oppgjør med egne valg i hverdagen.

Hvis du har stor glede av den ene kaffekoppen, er du kanskje ikke villig til å fjerne den utgiften fra hverdagen. Men da må du også akseptere at det går med 5400 kr på 6 mnd kun på kaffe!

Tilsvarende regnestykke kan du gjøre med alle utgifter som du føler faller i kategorien "alt mulig drit".
Ta frem nettbanken eller mobilbanken, sett av 30 minutter og gå gjennom utgiftene du har hatt i april og mai. Se på og vurder: "hva kunne jeg droppet og hva kunne jeg ikke ha droppet?"

Når juni starter, er du kanskje enda mer motivert for å holde på sparepengene du setter til side fordi du har tatt et "oppgjør" med eget forbruk for april og mai.

(hvis du ønsker å se på utgifter gjennom første halvdel av 2025, gjør du selvsagt det. April og mai var kun et forslag, et startpunkt. Hvor du vil starte å nøste, bestemmer du)

Håper angsten din kan slippe taket når du får følelse av kontroll, og når du ser at sparekontoen vokser jevnt og trutt. Husk at litt sparing er bedre enn ingenting!

Hvis du ikke kan spare 1000 kr i måneden, kanskje du kan spare 400 kr?
Beløpet du sparer er ikke det viktigste akkurat nå; det viktigste er at du finner en spareform (og beløp!) som funker for deg - ut ifra din økonomi. Etabler en god sparevane og hold fast i den.

Noen opplever at det hjelper å dele vanskelige tanker med familie, venner eller bekjente som du har tillit til. Vurder det.

Lykke til!!

Vennlig hilsen
Forbrukerrådet i samarbeid med ung.no

Forbrukerrådet er en interesseorganisasjon som arbeider for et forbrukervennlig samfunn, og vi hjelper deg med å løse ditt forbrukerproblem gjennom råd og veiledning hvis du og selgeren blir uenig.