Hvordan avslutte et vennskap med en jeg har møtt via sosiale medier?

Jente, 15

Jeg ble kjent med en gutt på tiktok for rundt 70 dager siden. Vi har chatta litt og litt hver dag siden. På de første dagene vi snakka åpnet han opp om flere ting som hadde skjedd som gjorde han ordentlig lei. Han åpnet opp om både venne problemer og familie problemer, og det eneste jeg kunne gjøre var å trøste han. Han begynte å like meg fort etter at jeg hadde støttet han og trøstet han, men jeg liker ikke han på den måten. Han er veldig snill og søt, men jeg vet at det ikke blir noe av oss fordi han bor i UAE. Han driver å nesten hver dag sende meg sånn tik tok videoer om hvor mye han bryr seg om meg, han elsker meg eller hvor mye mer han blir såret av at jeg ikke liker han. Jeg vil bare ikke såre han, men jeg orker ikke at han skal like meg romantisk. Han har det allerede vanskelig og jeg vil ikke gjøre det vanskeligere for han. Hvordan kan jeg kutte kontakt litt og litt uten at han blir såret? Jeg har prøvd å fortelle han flere ganger at jeg ikke liker han på den måten.

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og forteller om dette. Jeg kan forstå at du synes dette er vanskelig. Du virker som en omsorgsfull person som ikke ønsker å såre han.

Du har allerede vært ærlig med han og fortalt at du bare ser på han som en venn. Det er fint at du har sagt tydelig ifra. Når han likevel fortsetter å sende videoer om hvor mye han liker deg eller hvor såret han blir, så kan jeg forstå at du blir usikker på hva du skal gjøre nå.

Du kan fortsette å være hyggelig, men samtidig begynne å ta litt mer avstand. Det kan for eksempel være at du svarer litt sjeldnere på meldingene hans, bruker lenger tid på å svare, holder samtalene kortere enn før, og ikke går så mye inn i de romantiske tingene han sender til deg.

Hvis han sender deg en video som handler om at han er forelsket eller om hvor lei seg han blir fordi du ikke liker han, så kan du også svare kort og være tydelig.

Du kan for eksempel si at du bare ser på han som en venn, og at du håper han kan respektere det. Du kan også gjerne si, at om han ikke respektere at du kun ser på han som en venn så kan du heller ikke fortsette vennskapet.

Hvis du synes det er vanskelig å si direkte at du ønsker mindre kontakt, så kan det være lettere å trekke deg litt og litt unna. Samtidig kan det også være fint å være ærlig dersom du kjenner at kontakten blir vanskelig for deg. Det er lov til å sette grenser for seg selv, og du skal ikke få dårlig samvittighet for at du gjør det.

Du kan også si at avstanden mellom dere gjør at du uansett ikke ser for deg at dette kan utvikle seg til noe mer. Det kan kanskje gjøre det tydeligere for han at han ikke bør håpe på at dette utvikler seg til noe mer.

Prøv å husk på at du ikke har ansvar for følelsene hans. Du kan være snill og høflig, men du trenger ikke fortsette en kontakt som blir vanskelig for deg bare fordi du er redd for at han skal bli lei seg.

Du må ta vare på deg selv først, og når noen tråkker over dine grenser og det føles ubehagelig, så er det lov å si tydelig ifra og trekke seg unna.

Jeg håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ta vare på deg selv, og husk at det er lov å sette grenser når noe ikke føles riktig for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.11.2026