Lite motivert til trening. Hva skal jeg gjøre trenger tips.

Hei

Har du vært trofast på lag og trening så snakk med treneren din om hvordan du har det nå. 
Du er i den alderen der flest ungdom synes det er utfordrende å ha mye som må følles opp. 

Når du er usikker spør om det er mulig å ta permisjon fra treningen en stund. At det og er mulig å komme på trening når du har lyst til det uten for mye spørsmål. 

Med en friere mulighet til trening vil du få tid til å tenke gjennom hva du vil satse på. Hva du savner med trening og hva som er fint med mer fritid. Du holder samtidig kontakt med fotball vennene. 

Vil du diskutere det med en voksen kan du snakke med helsesykepleier på skolen du går. Ofte vil vi oppleve at tanker blir klarere når de er sakt høyt til et annet menneske. 

Jeg har lagt med to artikkler se om det er nyttig.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.