fått mensen for første gang. Hvordan sette inn en tampong

Jente, 13

hei, jeg fikk mensen i dag og jeg har skilte foreldre og jeg fikk det hos pappa så jeg ringte mamma og da skulle hun kjøpe også komme innom med dem og da måtte hun si det til pappa og nå syns jeg det er kleint bare å se på ham. jeg har overnatting med venninna mi som har det og hun har hjulpet meg litt men det er ikke alt jeg tørr å spørre henne om. jeg gruer meg veldig fordi i morgen skal jeg på overnattings bursdag hos en venninne som alltid planlegger noe aktivt som trampoline park og sånt og mamma kjøpte tamponger men jeg tørr ikke prøve den hvordan gjør man det og er bind nokk? og hva slags gale ting kan skje hvis man tar på tampong? og på overnattingen er jeg redd for at jentene ser det igjennom buksa eller hører når jeg er på badet og tar det på også er jeg kjempe redd for at de merker det og jeg er redd for at de lukter det og ikke si at det er naturlig og at alle for det og at det går bra.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Siden du er 13 år, er det helt vanlig at mensen kommer både hos deg og til dine venninner. Men jeg har forståelse for at du kan synes det er flaut når du er hos faren din.

Det er fint om du snakker med venninna di siden hun allerede har litt erfaring. Og det vil du selv også få etterhvert. Det er helt ok å bruke bind når du har mensen.Det handler mye om å skifte ofte dersom du blør mye og det gjør du gjerne de to-tre første dagene og så avtar det litt etterhvert.

Noen ganger når du skal være fysisk aktig og feks når du skal bade/svømme osv, kan det være praktisk med tamponger. Å sette inne en tampong, er ikke vanskelig, men det krever litt trening og øvelse. Se i den artikkelen jeg legger ved til deg,her er det godt beskrevet hvordan du skal hjøre det. Når tampongen er riktig plassert, skal du ikke merke noen til den når du sitter eller står. Det du skal huske på når du setter inn tampong er at du sørger for at tråden du skal dra ut tamongen med er utenfor skjeden din slik at du får til å trekke den ut. Utenom det kan det ikke skje noe galt.

Vi har laget gode artikler om mensen , bind og tamponger jeg legger ved til deg som du kan lese.

Alle jenten vil få mensen etterhvert og det er ikke flaut å skulle si at du har mensen. Om du dusjer/vasker deg hver dag og skifter bind ofte vil det heller ikke lukte noe av deg!

Håper dette går bra for deg!

Vennlig hilsen helsesøster, ung.no

Besvart: 9.1.2019

Oppdatert: 9.1.2019