Kan dere svare på spørsmålene mine angående mensen?

Jente, 13

Hei! Fikk mensen i går etter skolen:/ Og har mange spørsmål. 1. Kan jg bade da jg har mensen? (Hjemme i normalt badekar, bruker ikke tampong) 2. Når kan jg prøve tampong? 3. R det vanlig å blø mye de 2 første dagene da man har mensen? 4. Hva hjelper mot mensensmerter i mage og rygg? 5. Hva skal jg gjøre om jg blør igjennom? 6. Når er det jg liksom ikke trenger å bruke bind denne perioden for d r min første gang? 7. Når bytter man bind? 8. Kan jeg slippe gymtimene da jg har mensensmerter uten å si ifra til lærer? (Han er en mann og jg vil ikke han skal vite d) 9. Hvor mye blod må d være får at jeg kan bytte bind å ikke risikerer å blø igjennom? 10. Er det greit at mamma sa jeg fikk mensen til pappa uten å få tillatelse av meg? (Hun bare gjorde det uanmeldt:( Jeg sa ikke at hun ikke kunne gjøre d sånn direkte, men hun burde skjønt d) 11. Må jg betale noe hvis jg blør igjennom på en stol på skolen? Takk på forhånd:) Beklager hvis det ble litt mange spørsmål😓

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du spør oss om dette.

Jeg forstår at du har mange spørsmål og tanker i hodet ditt nå. Jeg skal svare deg så godt jeg kan men jeg vil også oppfordre deg til å snakke med mammaen din eller helsesykepleier på skolen din om dette dersom du ikke får gode nok svar fra meg her.

1: Jeg vil anbefale deg å dusje når du har mensen, dersom du mener svømming så anbefales det ikke å ha svømming med mindre du bruker tampong.

2: du kan begynne å bruke tampong allerede nå. Det er ikke farlig, og gjennom øving blir du trygg og vil erfare at dette er praktisk. Øv gjerne på det når blødningen er størst. Da er det enklere å føre den inn :)

3: Ja det er helt normalt å blø mye de første dagene. Smerter er også helt normalt. Noen har så mye smerter at de trenger smertestillende for dette. Det finnes egne smertestillende på apoteket som du kan prøve ut. Rådfør deg gjerne med apoteket. Spør mammaen din om erfaringene hun har med dette.

4: Bind finnes i flere størrelser og i de dagne man blør mest så kan det være viktig å bruke store bind og skifte ofte. Mange erfarer også at de har god blødningskontroll når de bruker både bind og tampong.

5: Ha med skift på skolen dersom du er redd for dette. Forebygg gjennomblødning med hyppige skift og store nok bind.

6: Blødningen avtar og det kommer mindre og mindre blod og mer og mer normal utflod. fargen går fra rød til brun og hvit/ingenting.

7: Dette er veldig individuelt og kommer an på hvor kraftig du blør. Gå jevnlig innom på toalettet og sjekk hvor fullt bindet ditt er. bruk store nok bind. Du vil etter hvert få en følelse og oversikt over dette.

8: Du kan slippe gymtimen men foreldre dine må legge inn fravær på dette. Husk at lærere alltid forholder seg til jenter som har mensen så selv om dette er nytt for deg så er det helt naturlig for voksne mennesker å forholde seg til.

9: Det kommer an på hvilken størrelse det er på bindet. Gå jevnlig innom å sjekk på wc og ha alltid med deg nok bind slik at du ikke går tom. Dersom bindet fylles opp så vil du merke dette. Det kan være lurt å bruke bind med "vinger" de samler opp det som faller på utsiden av trusen.

10: Her kan jeg forstå begge sider. Du synes at det er flaut og foreldrene dine synes det er helt normalt å naturlig å snakke om. At man har som en generell regel at man spør om hva man kan si videre når det kommer til personlige opplysninger synes jeg er en god hovedregel.

11: Nei, det er et uhell og du trenger ikke å tenke på det.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på men snakk med mamma om dette. Det er alltid det beste :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 2.3.2023