Jeg har fått mensen - hva gjør jeg?
Jente, 14
Jeg er en jente som er 14 år og blir 15 år i november og går i 9ende. Jeg fikk mensen i dag (27.4.23).🩸 Hvordan kan jeg si ifra til mamma. Jeg lurer på hvordan man får inn en tampong? Jeg fikk på bind i dag. Jeg var på skolen og hadde tentamen også var jeg på toalettet, men så var det blod i trusa. Og jeg hadde ikke bind eller tampong. Hvordan kan man ha med bind og tampong på skolen uten at de andre ser det? Og hvor ofte bør man bytte det? Håper på fort svar!!
Svar
Hei
Gratulerer med mensen!
Om du ikke klarer å fortelle til mamma at du har fått mensen ansikt til ansikt, kan du skrive en lapp eller sende henne ei melding? Det kan føles litt flaut med mensen i begynnelsen, men det er helt normalt. Husk at mamma har vært i puberteten, kjenner til følelsen og hun ønsker deg alt godt.
Kanskje du kan starte med å bruke bind, og bruke tampong etterhvert? Bind bør skiftes ved hvert toalettbesøk og ellers ved behov alt etter hvor stor blødning du har. Jeg legger ved en artikkel der du kan lese mere om hvordan sette inn tampong.
Helsesykepleier på skolen kan også mye om mensen og puberteten, kanskje du kan snakke med henne? Mange helsesykepleiere har også bind og tamponger på skolen som de deler ut når det er behov.
Lykke til videre med mensen og puberteten, ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen helsesykepleieren, Ung.no
Besvart: 28.4.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål