Jeg har flere spørsmål om mensen og tampong.

Jente, 13

Hei. Jeg lurer på mye om mensen og tampong, så jeg kan egt bare begynne. 1 Jeg har hatt mensen 2 ganger og prøvd tampong sykt mange ganger, men jeg får den ikke opp. Jeg får den kanskje opp 1 til 3 mm og så gjør det skikkelig vondt. Vet ikke engang om jeg prøver å få den opp rett sted, men tror det fordi det kommer blod på tamponger når jeg prøver å få den opp der og ikke andre steder. 2 Når vi har gym så må vi jo dusje og da er jeg redd de andre skal se bindet og finne ut at jeg har mensen. 3 Har dere noen tips til hvordan jeg kan spørre mamma om hun kan kjøpe flere bind, nattbind og truseinnlegg? Ikke sånne tips som det er bare å si det, det er naturlig og moren din har også vært gjennom det fordi de hjelper ikke. Please ikke send meg til artikkel. Hilsen jente som elsker ung.no

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er fint at du skriver hit når du har spørsmål om mensen og tampong. Det kan være godt å vite at du ikke er alene om å bekymre deg over dette. Mensen og bekymringer rundt den er noe de fleste jenter opplever.

1. Når du får en tampong langt nok ikke, så skal den ikke gjøre vondt. Skjeden går ikke rett opp, men litt bakover, så hvordan du fører tampongen inn har mye å si. Hvis du er anspent, spenner du musklene. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Du kan enten sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær, eller med den ene foten på toalettsetet.

Prøv på en dag hvor du har en del blod, så kan den gli lettere inn. Det krever litt øvelse, så ikke gi opp - du vil få det til etterhvert.

2. De fleste jenter er med på gym og dusjer, selv om de har mensen. Som regel har man nok med seg selv når man har gym og skal skifte, så de andre legger nok ikke merke til om du bruker bind. Skift til et nytt bind før du har gym og etter du er ferdig. Bruk et farget håndkle når du skal dusje, slik at hvis det kommer blod på det når du tørker deg så vil det ikke være synlig for de andre.

3. Mange jenter syns det er litt flaut å be moren sin om å kjøpe flere bind, tampong eller truseinnlegg. Det beste er å si det direkte; "kan du kjøpe flere bind, tampong og truseinnlegg til meg?". Hvis hun kjører bil, så kan du spørre mens dere er ute og kjører en tur. Mange syns det er lettere å snakke om slikt mens man gjør noe annet.

Jeg håper du fikk svar på det du lurte på.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 24.1.2023

Fikk du svar på det du lurte på?