Er jeg sex avhengig?

Hei gutt 18 år.

Så bra at du skrev til oss. 

Du er ikke sexavhengig! Du er en helt vanlig ung mann med stort nivå av testosteron. Testosteronet er grunnlaget for seksuell tenning hos alle kjønn. Det kan føles som om man hele tiden er kåt, hele tiden vil ha sex og at man hele tiden strever med å holde både tanker og følelser i sjakk, i den alderen du er i nå. 

Når du kjenner at du har lyst og hun ikke vil, kan du onanere for deg selv. Da går tenningen over for en stund. Det er vanlig at man onanerer selv om man er i et forhold. Finn ut hvor ofte du må onanere for å ha mer kontroll.

Har du snakket med kjæresten om dette, hva det er som skjer med deg? Hvis du forklare hva du tenker og føler og at det er vanskelig å kontrollere tankene og følelsene, samt de kroppslige reaksjonene som en stiv penis er, kan det være at hun forstår. 

Det er forskjell på seksuell lyst. Hvis kjæresten din hadde mer lyst tidligere og hun går på hormonell prevensjon som p-piller, kan det være årsaken til at hun ikke har så ofte lyst lengre. Noen jente bytter fra p-piller til langtidsvirkende prevensjon, og merker etterhvert en økning i den seksuelle lysten. 

Selv om kjæresten din ikke har lyst til å ha sex like ofte som du har, betyr ikke det at hun ikke tenner på deg eller synes du er fin. Hun har valgt deg! Det er deg hun har som sin kjæreste! 

Mange jenter liker kosingen veldig godt, men ikke seksualiteten like godt eller like ofte. Jenter har bare omlag 1/10 av nivået av testosteron som guttene har. Dette er nok til å tenne seksuelt.

Det noen jenter kan streve med, er å fortelle hva som skal til for at de skal få orgasme. Det er bare omlag 30 % som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på, er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når man har samleie. Dette kan være vanskelig å forklare, spesielt i pornoens tidsalder, der det kan se ut som om alle kvinner får orgasme bare penisen kommer inn i skjeden. 

Mange par øver seg med å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved hjelp av finger mot ytre del av klitoris, eventuelt i skjeden, hånd rundt penis eller munn. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Kanskje kan du snakke med henne om dette, spørre hva hun liker, hva som skal til for at hun skal få orgasme? 

Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. Det vil gi dere en forståelse for hverandres situasjon. Ut fra hva dere finner ut, kan dere prøve dere fram med hvor ofte dere skal ha seksualitet sammen. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no