Er redd for å bli utsatt for vonde ting.

Jente, 16

Hei, I det siste har jeg vært mye borti og fått øyne opp for fæle ting og hvir ond mennesker faktisk kan være mot andre. De siste ukene på skolen har vi sett filmom jenter som ble kidnappet og gjort til prostituerte, vi har lest avissider som inneholder mange draps og kidnappingssaker og jeg var møtt på folk som at de ikke bare har snille tanker mot meg. Tingen er da at alle disse tingene har gjort meg veldig redd og skeptisk til folk, og jeg føler nå at det er egentlig ingen man kan stole på og det gjør meg redd. Man kan tenker at ingen til slikt skjer med meg, men jeg er ganske sikker på at det tenkte de samme det faktisk skjedde med så jeg er veldig redd til alt og tør ikke å være alene. Og det største problemet er at jeg skal på utveksling til England om et halv år og jeg kjenner da ingen, og jeg er utrolig redd for å møte på folk som vil meg vondt eller å komme i en psycho familie som vil drepe meg. Dette høres nok dramatisk ut men dette er noe jeg går og tenker mye på.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ja noen mennesker gjør vonde ting mot andre, men det er viktig at du husker på at de aller fleste mennesker er snille og vil ikke utsette andre for vonde ting.

Jeg tror at vi mennesker bare må forsøke å stole på andre. At andre vil en vel. Dersom man blir gående rundt å være redd andre og være redd for at andre vil en vondt, slik du forteller her at du gjør i dag, så innskrenker dette livskvaliteten veldig.

Man må nok bare lære seg å tenke at "dette skjer ikke meg", uten at man av den grunn utsetter seg selv for farlige situasjoner. Du sliter med redsel i forhold til at du skal som utvekslingselev til England og du er redd for å møte på folk som vil deg vondt. Det jeg håper at du kan gjøre er å minne deg selv på at de aller fleste (også i England) er snille og at det derfor er veldig stor sannsynlighet at det er disse menneskene du vil møte.

Jeg vil også anbefale deg å snakke men noen om de angsttankene du sliter med i dag. Snakk med helsesøster på skolen der du går og/eller med fastlegen din. Du kan også snakke med dine foreldre. Vis gjerne den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i UNG.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Jeg legger ved noen artikler her til deg.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 15.1.2019

Oppdatert: 15.1.2019