Er redd for at de voksne skal være pedofile eller skade henne.
Jente, 13
Hei. Jeg har ofte bekymrings tanker og sånn, jeg snakker med folk og det har gått ganske brannen stund, men så har jeg begynt å tenke på en ting som jeg synes at er veldig flaut å si til noen, og det er at ofte så er jeg redd for at de voksne rundt meg skal vere pedofil eller skade meg. Jeg vet veldig godt at dette ikke er sant, men tankene er der fortsatt
Svar
Hei
Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!
Når du sliter med bekymringstanker og angsttanker slik du skriver om her så hjelper deg å snakke med noen voksne om de tankene man sliter med. Du har allerede noen du snakker med og du merker at det hjelper deg. Det er veldig godt for meg å lese!
Men jeg kan love deg at du også kan snakke med den/de om de angsttankene du har om at andre er pedofil og/eller vil skade deg. Den/de du snakker med vil ikke synes at dine tanker er dumme eller rare, men den/de vil hjelpe deg slik at du klarer å legge vekk disse tankene. Et tips til deg er at du viser den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil den/de forstå hva du slags tanker du sliter med og hva du er redd for, og da vil den/de hjelpe deg slik at du får bedre tanker og ikke lengre er like redd som det du er i dag.
Ikke gå alene med det du er redd for! Snakk med den/de du snakker med og vis den/de det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til god hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 8.10.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål