Lurer på hvordan få typen til å forstå hva hun sliter med.

Hei

Så bra du skriver hit til oss i ung.no!

Kan du ikke vise type din det du har skrevet her til oss i ung.no? Da vil han forstå litt om det du har opplevd og det du sliter med i dag. Da vil ha forstå deg bedre og støtte deg bedre. Det er jeg sikker på!

Det jeg også vil råde deg til er at du snakker med noen om både det du har opplevd fra tidligere og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser i dag. Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen der du går. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med av angst og vanskelige tanker og følelser, og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med de selv på sikt.

Du kan be fastlegen din og helsesykepleier hjelpe deg med å snakke med typen din og hjelpe deg å forklare typen din hva du sliter med.

Du kan aldri glemme hva du har opplevd. Dessverre. Men du kan få hjelp til å lære deg å leve med vanskelige opplevelser og minner slik at de ikke skaper like mye problemer for deg som det de gjør i dag.

Du kan få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt og du kan få hjelp til å snakke med typen din slik at han bedre kan forstå hva du sliter med og støtte deg bedre. Jeg håper derfor at du snakker med både fastlegen din og helsesykepleier slik jeg har anbefalt deg her.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no