Er det farlig for meg å gå ned i vekt?

Hei

Det er leit å høre at du har det så vanskelig nå. Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen om hvordan du har det. Du må ikke gå ned i vekt da du allerede har en lav vekt. Vekten din er i nedre normalområde så det er viktig at du holder vekten din og spiser nok mat. 

Mange som har det vanskelig har stor nytte av å snakke med noen. Å ikke spise kan forsterke vanskelige tanker og følelser. Det er derfor helt nødvendig at du spiser nok mat regelmessig.

Helsesykepleier på skolen kan være en god støttespiller for deg og eventuelt hjelpe deg å snakke med foreldrene dine om du trenger det. 

Jeg anbefaler deg å vise frem det du har skrevet til ung.no om du synes det er vanskelig å forklare hvordan du har det. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier