Kan ha sex, er redd for at penisen ikke skal gå inn. Hva skal jeg gjøre?

Hei jente 16 år. 

Det er endel jenter som er redd for at skjeden skal være for trang til at en penis skal få plass. Men det finnes ingen måte å permanent få utvidet skjedeåpningen eller skjeden. 

Hvis det er trangt er det som oftest fordi jenta ikke er nok seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang. Hvis hun i tillegg engster seg, kan hun ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen neste lukke seg og det er vanskelig å få noe inn.

For at samleie skal gi noen gode følelser må jenta først bli seksuelt tent og deretter beholde tenningen under samleiet. Da er skjeden våt og utvidet. Etter at tenningen er over blir skjeden igjen trang og tørr. 

Hvis jenta er avslappet og trygg, og har god kontroll på musklene i bekkenet, er det lett å få penisen inn. Se artikkelen "Jeg får ikke orgasme når jeg har samleie", avsnittet om bekkenebunnes muskler. 

Det er mange (cirka 70 %) som ikke nyter samleie noe særlig. Det er få nerve-ender i skjeden, og sånn må det være med tanke på at skjeden også er en potensiell utførsels-kanal for en baby en gang i framtida. Hvis det var masse nerver der, ville det være uutholdelig smertefullt å føde. Men man kan lære seg å like det og noen, omlag 30 %, liker det med en gang.

I stedet  for å gå rett på samleie kan man øve seg på å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved hjelp av finger, fingre, hånd, munn. Da får du mulighet til å forklar hva som skal til for at du skal få nytelse. Når man er vant til hverandre kommer samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. Du kan vise partneren hva som må til for at du skal få orgasme. Hvis du ikke har lært deg å få orgasme alene, må du først øve deg på det, og så vise ham hva du liker og nyter.

Nyt og utforsk kroppen og kjønnet ditt

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no