Kan dildoen hjelpe med å utvide skjeden slik at samleie ikke blir vondt?

Hei jente 16 år.

Jeg forstår at du bekymrer deg for dette. Det er flere med deg som tenker det samme, at skjeden er så trang at det ikke er mulig å få noe inn. 

Men en dildo vil sannsynligvis ikke hjelpe for framtidige samleier.

For å få penisen inn, må jenta være ordentlig seksuelt tent. Da blir skjeden våt og utvidet. Når tenningen er over blir skjeden igjen, trang og tørr.

Hvis man er full er det ikke lett å holde konsentrasjonen på det man tenner seksuelt på. 

Når man har opplevd at samleie var vondt kan man ubevisst stramme musklene i bekkenet når man prøver å føre noe inn. Kanskje vil man innerst inne ikke ha noe i skjeden, fordi det sist gang ga smerter? Da forsvinner den seksuelle tenningen, og med det væsken og skjeden blir trang. 

Hvis man strammer musklene kan skjedeåpningen nesten lukke seg. For å få noe inn i skjeden, er det fint å ha god kontroll på musklene i bekkenet. Da kan man bevisst slappe av i musklene i det man fører noe inn, enten det er en finger eller to, eller en dildo. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om å trene opp bekkenbunnens muskler. 

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt bakover, mot ryggsiden, i omlag 45 graders vinkel

Når du har god kontroll på disse musklene kan du kjenne med en finger i skjeden når du strammer og slapper av i musklene. Mange jenter blir veldig overrasket over hvor sterke musklene er når de strammer, og hvor stor effekt avslapningen har å si for å få noe inn. Vekselvis stramming og avslapning øker trykket mot de indre delene av klitoris og orgasmen kan komme lettere. Avslapning i musklene i det man fører inn en tampong er også lurt. 

Du må altså være ordentlig kåt idet du fører noe inn. Pust sakte ut og liksom slipp musklene "ned" idet du fører noe inn.  

Når du finner en partner/kjæreste, kan det være fint å sakte tilnærme seg hverandre. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved hjelp av finger mot ytre del av klitoris, eventuelt med en finger eller to i skjeden, hånd rundt penisen og munn. Da blir man kjent med hva den andre liker og nyter og samleie kommer som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Det å snakke sammen om hva man liker er også viktig. Da får man også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no