Jeg er litt bekymret over at jeg ikke kan ha samleie pga trang skjede.

Jente, 16

Hei! Jeg har aldri hatt samleie med noen andre før, men jeg har fått meg en dildo som et pluss til onaneringen. Den er ikke spesielt stor men jeg får den ikke inn i skjeden, hver gang jeg har prøvd har jeg vært ordentlig våt og kåt. Jeg får en finger inn uten noe problem, av og til kan det være ubehagelig å ha to fingre men de går inn. Men med dildoen går det ikke inn litt engang, og det føles ekstremt stramt og ubehagelig ut. Jeg har prøvd å slappe av helt men det går fortsatt ikke. Jeg er litt bekymret over at jeg ikke kan ha samleie pga dette. Er det noe jeg kan gjøre? Har prøvd å tøye og slik men funker ikke. Hilsen en litt bekymret jente.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år.

Jeg forstår at du bekymrer deg for dette. Det er flere med deg som tenker det samme, at skjeden er så trang at det ikke er mulig å få noe inn.

For å få penisen inn, må jenta være ordentlig seksuelt tent. Da blir skjeden våt og utvidet.

Det mange jenter gjør, uten på tenke over det, er at de strammer musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke seg. For å få noe inn i skjeden, er det fint å ha god kontroll på musklene i bekkenet. Da kan man bevisst slappe av i musklene i det man fører noe inn, enten det er to fingre eller en dildo. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om å trene opp bekkenbunnens muskler.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt bakover, mot ryggsiden, i omlag 45 graders vinkel

Når du har god kontroll på disse musklene kan du kjenne med en finger i skjeden når du strammer og slapper av i musklene. Mange jenter blir veldig overrasket over hvor sterke musklene er når de strammer, og hvor stor effekt avslapningen har å si for å få noe inn. Vekselvis stramming og avslapning øker trykket mot de indre delene av klitoris og orgasmen kan komme lettere. Avslapning i musklene i det man fører inn en tampong er også lurt.

Du må altså være ordentlig kåt idet du fører noe inn. Pust sakte ut og liksom slipp musklene "ned" idet du fører noe inn.

Når du finner en partner/kjæreste, kan det være fint å sakte tilnærme seg hverandre. Man kan lære seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved hjelp av finger mot ytre del av klitoris, eventuelt med en finger eller to i skjeden, hånd rundt penisen og munn. Da blir man kjent med hva den andre liker og nyter og samleie kommer som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Det å snakke sammen om hva man liker er også viktig. Da får man også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Hvis du fortsetter å streve, kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 1.2.2019

Oppdatert: 1.2.2019