Jeg føler at noe dytter ut fingrene mine når jeg fingrer.

Hei jente 15 år. 

Hvis du fører fingeren rett opp støter du mot skjedeveggen på motsatt side. Denne delen av skjeden kan ligge som en bue som buler ut i skjeden.

Skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Hvis du fører fingeren litt inn, deretter litt bakover vil du kjenne at fingeren glir innover. 

Skjeden ligger i folder innover. Når du fører noe inn glattes foldene ut. Det er som om skjeden former seg etter det som føres inn når en er kåt. 

Hvis du tar i når du fører fingeren inn i skjeden, kan det være at du ubevisst strammer musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan gjøre at det er lettere å få flere fingre og etterhvert en penis inn i skjeden. Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Idet noe føres inn skal du puste sakte ut, slappe av og liksom slippe musklene ned. 

Neste gang du onanerer, kan du kjenne med en finger i skjeden og så kan du stramme og slappe av i musklene. Da vil du kjenne hvor stramt det kan bli, og også at du har mulighet til å slappe av i musklene. 

Når du finner en partner kan dere lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da vil dere bli godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen til uka om dette hvis du ønsker. 

Du kan også snakke med en fagperson på helsestajson for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling.

Gled deg over god seksualitet med deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no