Med engang jeg stapper inn pikken, så får hun vondt.

Hei gutt 16 år. 

Det er vanskelig å si hvorfor hun får vondt.

Kan det være at hun er redd for at det skal bli vondt, og at hun dermed ikke klarer å opprettholde seksuell tenning? Hvis hun bekymrer seg for smerter, forsvinner den seksuelle tenningen fort, og da blir skjeden trang og tørr og friksjonen fra penisen lager små rifter og sår som svir og er vonde. 

For at det ikke skal gjøre vondt, må hun beholde tenningen under samleiet. Da er skjeden våt og utvidet. 

Hvis man bekymrer seg for smerter kan man også ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke, seg og skjeden blir enda trangere. 

For å får kontroll på musklene i bekkenet, og også øke nytelsen, kan hun øve seg på bevisst å slappe av i musklene når penisen føres inn, og stramme når du tar den ut. Dette krever en noe saktere rytme enn mange par er vant til. Men det kan også øke nytelsen, fordi trykket mot de indre delene av klitoris øker og at skjeden strammer rundt penisen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om bekkenbunn musklene. 

Noen par lærer seg å stimulere den ytre delen av klitoris samtidig som de har samleie. 

Hvis jenta ikke nyter stimulering i skjeden, slik det er med 70 % av jentene, kan det være vanskelig å motivere seg for samleie. 

I stedet for å gå rett på samleiet, kan dere øve dere på å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved en finger mot den ytre delen av klitoris, eventuelt en finger eller to i skjeden, hånd rundt penisen og ved bruk av munn/oralsex. Da blir dere trygge sammen og samleie kommer som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Les de vedlagte artiklene som forklarer kvinnekjønnet seksual-anatomi og seksual-fysiolog sammen. Nyt god seksualitet uten samleie. 

Snakk sammen. Bruk tid på å bli trygge sammen. 

Hvis dere har hatt seksualitet med andre, må dere teste dere for kjønnssykdommer/seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). SOI kan gi smerter ved samleie. Dere kan teste dere på helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg/dere og jeg ønsker deg/dere alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no