Hvorfor er samleie plutselig vondt?

Hei jente 15 år. 

Hvis dere ikke har brukt kondom, er det viktig at du sjekker deg for kjønnssykdommer/seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Noen SOI kan gi smerter ved samleie. Du/dere kan sjekke dere på Helsestasjon for ungdom (HFU) eller hos fastlegen. 

Kan det være at du ikke var ordentlig seksuelt tent? Da er skjeden trang og tørr. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden. 

For å nyte samleie må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. 

Seksuell tenning kan komme fort, men det kan også blir raskt borte. I det samleiet skal skje, kan stress eller en følelse av prestasjonsangst fortrenge seksuelle tanker, og så reagerer kjønnet med "å trekke seg"; skjeden som nettopp var våt og utvidet blir trang og tørr og hele klitoris som var stor, blodfylt og sensitiv, blir liten og lite sensitiv. 

Hvis man stresser eller får prestasjonsangst kan man også ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke, seg og skjeden blir enda trangere. For å unngå dette, må du også ha god kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Hvis jenta ikke nyter stimulering i skjeden, slik 70 % ikke gjør, kan det være vanskelig å motivere seg for samleie. 

I stedet for å gå rett på samleiet, kan dere øve dere på å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved en finger mot den ytre delen av klitoris, eventuelt en finger eller to i skjeden, hånd rundt penisen og ved bruk av munn/oralsex. Da blir dere trygge sammen og samleie kommer som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Les de vedlagte artiklene som forklarer kvinnekjønnet seksual-anatomi og seksual-fysiolog. Øv deg på å onanere og nyte kjønnet ditt alene. Gled deg over gode orgasmer. 

Snakk med partneren. Forklar hva du liker. Bruk tid på å bli trygge sammen. 

Du kan også snakke med helsesykepleier/fagperson på HFU om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no