Fra begynnelsen, og gjennom hele samleie føler jeg ubehag ytterst i skjeden

Jente, 18

hei! jeg er en jente på 18, jeg har kjæreste og vi har sex fast. jeg føler jeg kjenner kroppen min godt, har onanert i mange år, og det er heller ikke noe problem å bli våt nok når jeg skal ha samleie. vi bruker god tid på forspill, jeg har lyst, og er ikke stressa eller redd. likevel gjør det ganske vondt, av og til veldig vondt når vi har sex. allerede fra begynnelsen, og gjennom hele samleie føler jeg ubehag ytterst i skjeden. det er ikke så vondt at jeg avbryter samleie, men jeg vet også at jeg har ganske høy smerteterskel. jeg har ikke sopp og ingen kjønnssykdommer. det jeg lurer på, er om det er normalt at det gjør litt vondt for jenter å ha samleie? er det sånn det skal være? det gjør også vondt når samleie er over, og jeg er ofte ganske «sår» dagen etter.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år.

Det er ikke sånn samleie skal være. Samleie skal ikke være vondt.

Men det kan være vanskelig å opprettholde den seksuelle tenningen en får før samleiet. Det er fordi samleie ofte ikke gir noen nytelse. Det er få nerve-ender i skjeden og mange, 71 %, får ikke orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Hvis en vet det blir vondt forsvinner også en eventuell tenning raskt. Skjeden som nettopp var våt og utvidet, blir raskt trang og mindre fuktig, og friksjonen fra penisen klager rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden. Det er kanskje det du kjenner til og med neste dag?

Kan dere ta en pause fra samleier? Tiden kan dere bruke til å lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker.

Når du kjenner at dette er fint og at det blir et mønster, har du re-etablert god seksualitet. Da kan dere ha samleie i en stilling der en av dere kan stimulere den ytre delen av klitoris med en finger. Noen liker stillingen dere en ligger i skje/spooning. Andre liker samleie med penis inn i skjeden bakfra. Se artikkelen om vanlige samleiestillinger.

Du kan også øve på å aktivt stramme og slappe av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot de indre delene av klitoris, og nytelsen og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Hvis smertene fortsetter kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen.

Snakk med kjæresten din. Kanskje kan dere lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser?

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 6.10.2020

Oppdatert: 6.10.2020