Klarer ikke holde ereksjonen når meg og kjæresten har intim kontakt.

Gutt, 18

Jeg har to spørsmål. 1. Klarer ikke holde ereksjonen når meg og kjæresten har intim kontakt. Heterofil. Under kyssing og foreplay kjenner jeg at jeg er hard og tent. Når hun sitter oppå meg mens jeg ligger og gnikker mot hverandre er jeg fortsatt hard og opphisset, men etter en stund så blir ereksjonen borte. Jeg har sett mye på porno oppigjennom årene. Jeg har aldri trodd at det er sånn samleie skal gjøres sånn som på filmene, men bruker filmene kun for å bli opphisset. Jeg har kunnet masturbert opp til 4-5 ganger om dagen hver dag, hver andre dag, hver tredje dag eller en uke mellom hver gang siden jeg var 12 år Jeg er glad i kroppen min, syns kjæresten min er sexy og fin, og ikke minst lyst til å ha samleie/intim kontakt med kjæresten min I tillegg føles det godt å være så sårbar rundt hverandre så jeg er ikke noe redd sånn sett heller 2. kjæresten min får vondt nedentil hver gang vi prøver vaginal samleie. Vi tar det rolig, hun er våt og opphisset og jeg er någenlunde hard nok

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre svaret og øese det flere ganger?

1. Kan det være at den stillingen du beskriver ikke stimulerer penisen/penishodet tilstrekkelig, og at det er årsaken til at kåtheten reduseres og at du mister ereksjonen?

Kan det være at du har behov for mer variasjon i de seksuelle handlingene?

Kan det være at du blir stresset eller at du føler at du må prestere? Hvis det skjer forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen avtar.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Se denne artikkelen.

2. Vanligvis når jenter får vondt under samleie er det fordi hun ikke er kåt. Da er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

For at samleie ikke skal være vondt må jenta beholde kåtheten. Da er skjeden våt og utvidet slik at det blir plass til penisen.

Det er ikke så lett å nyte samleie for jenter. Du kan lese om det her. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

En kan kanskje lære seg å nyte samleie mer. Det aktivt å stramme musklene i bekkenet samtidig med at penisen er i skjeden, gjør at trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den, øker. Det kan gi gode følelser. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Det vi vet er at samleie-bevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden, og i skjeden stimuleres, kan gi orgasme. Du kan lese forskning om det her.

Som du ser er det fire metoder,

1. Vinkle bekkenet i en vinkel som gjør at også det ytre kjønnet stimuleres

2. Vugging; at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penis i skjede

3. "Skygging", at penishodet er i den ytre delen av skjeden

4. "Pairing", at hun eller han stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie

En stilling der hun når den ytre delen av klitoris er i sideleie/at dere ligger i skje og at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da kan hun løfte det øverste benet. En annen er doggy. Da når hun også den ytre delen av klitoris, hvis hun kun støtter seg med en arm/hånd i underlaget og bruker den andre på den ytre delen av klitoris.

I misjonærstillingen kan det være at du kan nå den ytre delen av klitoris, hvis du støtter deg kun med en arm/hånd i underlaget.

I artikkelen om samleiestillinger ser dere noe tekst om CAT-stillingen. Poenget her er at samleie-stillingen i seg selv gjør at penisens bevegelser stimulerer den ytre delen av klitoris under samleiet. Dere kan google "drawings CAT position", men jeg kan ikke garantere for hva som kommer opp.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Hvis du fortsetter å streve med ereksjonen kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Smerter ved samleie kan også forårsakes av noen av kjønnssykdommene, blant annet klamydia. Snakk med lege.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 12.2.2024