Er det noe vi kan gjøre for å øke samleie ønsket?

Hei!

Så fint at du/dere spurte om dette.

For at hun skal få mer lyst til seksualitet, eventuelt samleie sammen med deg, kan hun kanskje redusere onaneringen alene? Da kan det kanskje være at hun får mer lyst til seksualitet sammen med deg.

Men kanskje er det ikke selve samleiene som er problemet, men at hun ikke får orgasme av det?

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no