Vanlig og ha følelsen som du har et hull inni deg etter samleie?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det kan være en del som føler det akkurat slik du beskriver.

Det som kanskje er det som skjer, er at du ikke er kåt nok. Da er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

Hvis du er kåt er skjeden våt og utvidet. Da kommer ikke disse friksjons-smertene. Da er det plass til penisen.

Det er ikke så lett å nyte samleier eller stimulering i skjeden. Det er heller ikke lett få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no