Har vansker for å komme. Hvorfor? Er det noe galt med kroppen min?

Hei!

Det er ikke noe galt med kroppen din!

Forventningen er ofte at samleie skal være så fantastisk, så er det ikke det. Det er vanlig at en ikke kjenner noe særlig.

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er nemlig ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Når du onanere for deg selv og når du har seksualitet med kjæresten din, kan du samtidig vekselvis stramme og slappe av i musklene i bekkenet. Det øker trykket mot hele klitoris, slik at orgasmen kan komme lettere og kanskje kjennes sterkere. . Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Din nytelse er like viktig som kjærestens!

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no