Redd for at samleie blir kleint, det gjør vondt, at jeg begynner å blø osv

Hei jente 14 år. 

Det er vanlig at en kan bekymre seg for hvordan samleie kan bli. 

Jenter har en slimhinnefold som danner en krans et par cm innenfor skjedeinngangen og markerer overgangen inn til selve skjeden.

Åpningen i skjedekransen kan variere i størrelse. Alle kvinner er forskjellige, og mange har nesten ingen slik krans. Skjedekransen er elastisk og kan tøyes betydelig uten at slimhinna revner, særlig hos jenter i og etter pubertet. Farge og utseende varierer fra jente til jente og vil også kunne endres med alder og tid.

Det er med andre ord ikke noe man "skal igjennom".

Hvis en ikke får en finger eller to inn i skjeden, kan det være fordi en ikke er seksuelt tent/kåt. Da er skjeden trang og tørr og det er vanskelig å få noe inn. For å få noe inn, må jenta først bli seksuelt tent, deretter beholde tenningen. Da er skjeden våt og utvidet. 

Skjeden går ikke rett opp. Den går bakover i omlag 45 graders vinkel. Hvis man prøver å føre fingeren/penisen rett, opp støter en mot skjedens bakre vegg. 

Hvis jenta er engstelig eller usikker, er det vanskelig å bli kåt og beholde kåtheten. Da blir skjeden trang og tørr og det er vanskelig å få noe inn. Hvis man klarer å få penisen inn, vil samleie være vondt fordi friksjonen fra penisen lager rifter og sår som kan svi. 

Hvis hun er engstelig eller usikker, kan hun også ubevisst strammemusklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke seg. For å få god kontroll på musklene i bekkenet kan du trene de. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnitt om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Det kan, som du forstår, være en utfordring å ha samleie hvis man er engstelig eller usikker. 

Kan det være at du trenger lengre tid på å bedre kjent med kjønnet ditt før du har samleie? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Da trenger man ikke føre noe inn. Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Mange par følger det såkalte seksuelle script; Man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kan man ta på hverandres kjønn. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme før de har samleie. Da blir de trygge på hva den andre liker og de blir trygge på seg selv i situasjonen. Da kommer ofte samleie som en naturlig utforskning av seksualiteten. 

Det er også sånn at mange jenter blir skuffet over det å ha samleie. De kjenner lite eller ingenting. Det er fordi det er få nerver i skjeden og sånn må det være med tanke på at skjeden også er en mulig vei ut for en baby en gang i framtida. Hvis det var masse nerver i skjeden ville det være uutholdelig smertefullt å føde. Men man kan lære seg å like samleie etterhvert, og noen liker det med en gang. 

Du kan snakke med helsesykepleier om dette, hvis du ønsker. 

Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no