Jeg blir ikke kåt og klarer ikke å komme, hva kan jeg gjøre?

Hei jente 18!

Så fint du skriver inn til ung.no og ber om hjelp. Det kan ikke være noe godt for deg å ha det slik du forteller om i spørsmålet ditt.

Du sier at du ikke blir kåt og at du ikke kommer. Det er vanskelig å komme om en ikke føler seg kåt og tent. Skal en få orgasmer, må en både kjenne seg klar for å ha sex, bli kåt på den en skal ha sex med og gjøre de tingene som en liker og synes er deilig. 

Prøver en å ha sex med noen uten å være kåt eller klar og i tillegg kanskje ikke får de stimuleringene en trenger, blir ikke sex den gode opplevelsen det kunne ha vært.

Det er ikke uvanlig at en i noen perioder av livet opplever redusert lyst eller at den er borte. En kan for eksempel være sliten, syk, ikke like kjæresten sin eller oppleve andre ting som tar fokus og energi.

En kan også oppleve at bruk av ulike medisiner som prevensjon og antidepressiva reduserer lysten. Har du nylig begynt på en ny medisin, er det derfor ok å snakke med den som ga deg resept og spørre om det er mulig å bytte til noe annet. Les gjerne vedlagte artikler for mere informasjon om manglende lyst.

For mange, kan det hjelpe å snakke med noen når en har det vanskelig - slik som du forteller om i spørsmålet ditt. Helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din kan være fin å snakke med.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver