Hvordan fortelle kjæresten at jeg blir redd når han skriker ved krangling?

Hei! Jeg og kjærestenmin krangler så og si aldri. Men en gang i blant kan det renne over for oss begge. I dag gjorde det det. Vi var ute og gikk tur til ett sted da det var litt surmuling mellom oss., han skulle ha svar på noe og jeg svarte ikke. Så ville han snakke med meg om det, og fordi jeg hadde i ørepropper (uten musikk, men hadde de i) så dyttet han meg fremover, for å få meg til å høre hva han sa, da han trodde jeg ikke gjorde det. Det endte med at jeg fikk nok og sa ifra om at nok var nok. Jeg gadd ikke mer og ba han dra hjem.så skrek jeg det flere ganger til han samtidig som han skrek Til meg. Han prøvde å unnskylde seg osv.. men jeg nektet å høre på han. Endte med at vi gikk hvert til vårt, men ordnet heldigvis opp og møttes under 30 min senere. Har vært sammen i 8mnd og spørsmålet er; kan dette ødelegge forholdet selv om alt er bra nå? Og hvordan skal jeg UTEN å såre han, få frem neste gang vi snakker sammen at jeg blir litt redd når han skriker meg opp i ansiktet? TAKK.