Kjæresten min blir sint hvis jeg er uenig. Hva gjør jeg?

Hei.

Så modig du er som ber om hjelp når du har det vanskelig med kjæresten din. Du skriver at kjæresten din blir veldig sint på deg hvis du er uenig med han. Som du skriver, vil nesten alle par være uenige av og til, og vi kan alle si eller gjøre ting vi angrer på overfor de vi er glad i. Men det betyr ikke at man kan skremme den andre for å få gjennom viljen sin.

Det du beskriver høres for meg ut som både psykisk og fysisk vold, når han dytter deg, skriker i øret ditt og sier stygge og sårende ting til deg. Når du skriver "alltid", forstår jeg det som at dette er noe som skjer ofte, at det er et mønster, som også er et kjennetegn for om det er vold i nær relasjon. At han ber deg pakke og dra, og samtidig sier at du er slem hvis du gjør nettopp det, høres forvirrende ut, og vanskelig å forholde seg til.

Mange vi skriver og snakker med, sier at de alltid får skylden for det som er vanskelig i forholdet, men det er ikke din skyld. Ja, han kan sikkert bli irritert på deg noen ganger, men det er hans ansvar hvordan han uttrykker frustrasjon. Det er hans ansvar å uttrykke det på en forståelig måte, ikke ved å skremme, såre, eller skade deg.

Her er noen råd til hva du kan gjøre:

1. Prøv å snakke med partneren din utenom krangler. Si hvordan det får deg til å føle deg når han reagerer og gjør som han gjør. Hvis han ikke viser forståelse for ditt perspektiv (noe det høres ut som han i liten grad gjør), vil det være vanskelig å fikse problemet alene.
2. Oppsøk en profesjonell dere kan snakke med sammen. Mange par opplever det hjelpsomt å prate med en utenforstående, som er vant til å snakke om relasjonelle problemer. Samtidig, hvis det er psykisk vold, og du ikke får mulighet til å si hva du mener når han er til stede, kan det bli vanskelig å få til endring.
3. Oppsøk Krisesenteret nær deg. Krisesenteret er for alle over 18 år, enten du trenger beskyttelse fra den du bor med på grunn av vold, eller du trenger råd og veiledning om det du opplever og veien videre, men kan bo hjemme.
4. Snakk med en du kan stole på, for eksempel helsesykepleier på HFU. Det kan være vanskelig å finne løsninger helt alene, derfor kan det være lurt å snakke med noen, for å forstå hva du går gjennom, og hvordan du kan få det bedre.
5. Chatt med oss i Unge Relasjoner, du kan være helt anonym. Vi kan hjelpe deg.

Du fortjener å være sammen med en som støtter deg i prosessen med å få det bedre, ikke en som trykker deg ned. Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no