Kjæresten min bestemmer for mye over meg, hva bør jeg gjøre?

Hei.

Så bra du kan sette ord på hva du syns er utfordrende med kjæresten din. Jeg er enig at det høres ut som han bestemmer for mye over deg.

Det er vanlig og helt greit å være uenige i et forhold, men hvordan man uttrykker seg, og om begge har mulighet til å si sin mening, og være seg selv, er kjempeviktig. Du er like verdifull som kjæresten din.

For mange har det blitt normalt å ha på snap map, men ingen andre kan bestemme at du skal ha det, eller bruke snap map til å kontrollere hvor du er og hvem du er sammen med.

Det samme gjelder håret ditt. Hår kan være uttrykk for identitet og oppleves som en viktig del av deg. En kjæreste kan si hva han liker, men han skal ikke kunne tvinge deg til å gå til frisøren og klippe håret ditt når du ikke ønsker det.

Det som bekymrer meg med det du skriver, er at det høres ut som han kontrollerer og vil bestemme mer og mer, og at du ender med å gjøre ting du ikke ønsker, for å beholde god stemning mellom dere, stemmer det?

Vi som jobber med vold, ser dessverre ofte at kontroll på så mange områder kan bli verre jo lenger tid dere er sammen, ikke gå over, iallfall ikke uten hjelp fra noen utenfor parforholdet, gjerne en fagperson.

Her er noen tips til hva du bør gjøre:

• Tenk over dette: Når du sier imot kjæresten din, forstår han ditt perspektiv, eller blir han sint, eller bruker stygge ord, eller på annen måte gjør deg utrygg? Hvis det er sånn at du føler deg utrygg eller ufri hvis du sier din mening, er det et red flag og noe som ikke vil gå over av seg selv.
• Snakk med en venn, eller en voksen du stoler på, gjerne en helsesykepleier på Helsestasjon for Ungdom, eller på skolen. Du er også velkommen til å chatte med oss i Unge Relasjoner. Du kan være helt anonym og vi er vant til å snakke med ungdom som er i usunne eller voldelige forhold.
• Som 18-åring kan du også oppsøke Krisesenteret nær der du bor. Krisesenteret tilbyr beskyttelse når man ikke er trygg hjemme, og samtaler, råd og veiledning om hva som kan være lurt når du opplever kontroll, og kanskje psykisk vold eller andre former for vold fra kjæresten din.

I forhold er man jo også glade i hverandre, og har gode minner sammen. Så det å avslutte forholdet kan føles vanskelig på mange måter. Samtidig, tenk om det fortsetter å bli mer kontroll, hvordan har du det med han da om 5 år? Du skal kunne være deg selv, være trygg og verdsatt med den du er sammen med.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no