Kjæresten min er ikke snill, men jeg vil ikke slå opp. Hva skal jeg gjøre?

Hei. Det høres ut som du er i en vanskelig situasjon med kjæresten din. Jeg skjønner godt at du vil at han skal bli snill igjen, og at du blir redd når han slår, holder fast, drar i håret og biter. Disse tingene du beskriver er former for fysisk vold og er alvorlig. Det er ingenting du kan si eller gjøre som fortjener at du blir behandlet på den måten av din næreste. Det at han heller ikke lytter, eller stopper når du ber han om det, gjør meg bekymret.

Det er vanskelig når den du elsker også gjør deg redd. For de fleste som opplever vold fra kjæresten sin, har man også fine stunder sammen, som du beskriver, noe som gjør tanken på å slå opp veldig vanskelig. Likevel kan disse vonde og skremmende opplevelsene prege deg på en negativ måte og gå utover hvordan du har det med deg selv og andre. Dessverre er det også sånn at det er mer sannsynlig at volden kan bli hyppigere og mer alvorlig enn at den bare slutter av seg selv. Derfor er det så bra og modig av deg å skrive til oss i ung.no om det du opplever. I tillegg vil jeg anbefale deg å oppsøke hjelp hos noen du stoler på, som kan hjelpe deg å se hvilke muligheter du har. I mellomtiden skal jeg gi deg noen råd:

• Oppsøk helsesykepleier på skolen, eller helsestasjon for ungdom og fortell hva du opplever, du kan gjerne bruke dette spørsmålet som utgangspunkt hvis det er vanskelig å vite hva du skal si.
• Dokumenter det han gjør mot deg, for eksempel ved å ta bilde av merkene etter biting.
• Tenk gjennom om dette er noe som har skjedd én eller to ganger, eller om det har blitt et mønster, eller et system i disse episodene, det er nemlig et faresignal, eller red flag. Sterk sjalusi er også et red flag for vold.
• Å utsette deg for slag, biting, lugging osv. er straffbart. Det oppleves kanskje ikke aktuelt for deg, men jeg vil at du skal vite at du har rett til å anmelde. Du har også rett til å be om sikkerhetstiltak fra politiet uavhengig av om du anmelder. Les mer og få veiledning fra politiet her.
• Chat med oss i Unge Relasjoner. Du kan være helt anonym og vi er fagpersoner som svarer. Vi er vant til å chatte med ungdom som opplever vold fra kjæresten, eller er i usunne forhold. Sammen kan vi snakke mer om situasjonen du er i. Du kan også ta testen "er jeg i en sunn relasjon" på hjemmesiden vår.

Det er ikke sånn at den ene parten i et forhold skal være sjef og bestemme over den andre. I et forhold skal man være likeverdige, selv om man kan ha ulike roller. Hvis han kan forstå hvordan det han gjør påvirker deg, og endre atferd, er det fint, men det er også vanskelig å tvinge fram en endring dersom han ikke ser behov for det.

Husk at du er verdifull og fortjener å føle deg trygg med den du er sammen med.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med Ung.no