Hei, jeg min kjæreste er voldelig mot meg, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Så fint at du skriver til oss på Ung.no når du har det vanskelig. Du er modig som tør å sette ord på det som mange andre opplever.
Det er ikke alltid så enkelt å se og forstå situasjonen når du er midt oppe i den, men det du forteller høres alvorlig ut. Den som utøver vold er alltid ansvarlig for volden og ingen fortjener å bli utsatt for vold av kjæresten sin.

Jeg synes du er veldig flink til å sette ord på hvordan det er å være i et voldelig forhold og hvilke konsekvenser det har fått for deg. Mange synes det kan være vanskelig å snakke med noen om det de er utsatt for fordi de føler det er deres egen skyld. Det du skriver om at du har mistet følelser for han, kjenner på en avsmak og misliker han er helt normale reaksjoner på unormale opplevelser. På samme måte som det du sier om at du ikke kan ta det opp med han i frykt for at han skal bli sint og legge skylden over på deg. Det er mange former for vold, og ikke alle gir fysiske skader eller setter synlige spor. Hvis du opplever at kjæresten din får deg til å føle deg redd, snakker nedsettende og latterliggjør deg, får deg til å gjøre ting du ikke vil eller hindrer deg i å leve livet ditt slik du selv ønsker, er det også vold.

Det kan være vanskelig å bryte ut av forholdet fordi man er glad i den som utøver vold, derfor kan det være fint å søke hjelp hos fagpersoner slik som du har gjort her.

Jeg synes du er veldig flink til å sette ord på hvordan det er å være i et voldelig forhold og hvilke konsekvenser det har fått for deg. Mange synes det kan være vanskelig å snakke med noen om det de er utsatt for fordi de føler det er deres egen skyld. Det du skriver om at du har mistet følelser for han, kjenner på en avsmak og misliker han er helt normale reaksjoner på unormale opplevelser. På samme måte som det du sier om at du ikke kan ta det opp med han i frykt for at han skal bli sint og legge skylden over på deg. Det er mange former for vold, og ikke alle gir fysiske skader eller setter synlige spor. Hvis du opplever at kjæresten din får deg til å føle deg redd, snakker nedsettende og latterliggjør deg, får deg til å gjøre ting du ikke vil eller hindrer deg i å leve livet ditt slik du selv ønsker, er det også vold.

Det kan være vanskelig å bryte ut av forholdet fordi man er glad i den som utøver vold, derfor kan det være fint å søke hjelp hos fagpersoner slik som du har gjort her.

Hvis du har lyst til å snakke mer, samt få råd og veiledning av fagpersoner om dine erfaringer med å vært i et voldelig forhold kan du ta kontakt med Unge Relasjoner og vår chatt. Unge Relasjoner er hjelpelinje for unge som har vært eller er i usunne og voldelige forhold. Hos oss kan du være anonym, chatten er åpen mandager kl 10-13 og onsdager kl 18-21. Du er veldig velkommen til å ta kontakt med oss. Noen ganger kan det være til stor hjelp å snakke med noen om hva man har vært igjennom, slik at man ikke er alene om alle tanker og følelser.
For deg som lurer på om du er i en usunn relasjon. (ungerelasjoner.no)

Du kan også kontakte Krisesenteret, det er et tilbud til alle som har vært eller er i en voldelig relasjon. Der kan du få råd og veiledning, og samtaler med en fagperson som kan mye om det du opplever nå. Tilbudet er gratis og du trenger ikke henvisning for å få hjelp der. Legger ved link over alle Krisesenter i Norge, så kan du se hvilket som er nærmest der du bor.
LISTE OVER KRISESENTRE I NORGE | Psynett

Husk at det er ikke noe ved deg eller noe du har gjort som gjør at du fortjener å bli utsatt for vold. Det er ikke din skyld, og det er veldig bra at du klarer å sette ord på hvordan du har. Der er det ikke alle som våger.

Håper vi hører fra deg på chatten vår.

Vennlig hilsen

Unge Relasjoner i samarbeid med Ung.no