Er det vanlig å få utrolig vondt etter å ha sex?

Hei jente 16 år. 

Så bra at du spør om dette. 

Det er vanlig å få vondt i skjeden hvis man har samleie uten at man er ordentlig seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage små rifter og sår som svir og er smertefulle. Det blir nesten som gnagsår. 

Hvis man presser penisen inn, og jenta ubevisst strammer musklene i bekkenet, er det enda vondere, fordi skjedeåpningen nesten kan lukke seg. De tynne slimhinnene i skjedeåpningen og rundt skjedeåpningen kan dras innover med penisen og det er smertefullt. 

Hvis penisen føres hardt inn og ut av skjeden kan det gi smerter i selve skjeden og også omkringliggende vev. Det kan føles som både gnagsår og en slags stølhet innover i skjeden og langs med skjeden. 

Når man skal ha samleie må jenta først bli ordentlig seksuelt tent, og deretter beholde den seksuelle tenningen under samleie. Da er skjeden våt og utvidet og det er plass til en penis. 

Hvis jenta har god kontroll på musklene i bekkenet kan hun bevisst slappe av i disse musklene idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om bekkenbunn musklene. 

I stedet for å gå rett på samleie er det mange par som lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved stimulering av den ytre delen av klitoris med en finger, eventuelt en finger eller to i skjeden, hånd rundt penisen og ved munn. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Din nytelse er akkurat like viktig som partnerens!

Hvis dere hadde samleie uten kondom, må du sjekke deg for seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)/kjønnssykdommer. Det kan du gjøre på helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen. 

Du kan også snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg lat godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no