Skjeden var trang, samleie svei og var kjempevondt.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Når samleie er så vondt er det ofte fordi jenta ikke er ordentlig kåt. Da er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

For å unngå det må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet slik at det bli plass til penisen.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

Kan det være at du ubevisst strammer musklene i bekkenet idet penisen skal inn? Hvis du gjør det, kan skjedeåpningen og den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du skrev at sexlivet deres var så bra. Fikk du orgasme under samleie før den siste mensen? Det er ikke så lett å få det. Se artikkelen i avsnittet over her.

For at skjeden skal få ro til å heles, og for at du også skal få nytelse kan dere ta en pause fra samleier/penetrering.

Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da får du også nytelse.

Hvis dere har hatt seksualitet/samleie med andre tidligere, er det viktig at dere sjekker dere for kjønnssykdommer/seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).

Det er noen SOI som kan gi smerter ved samleie. Dere kan sjekke dere på helsestasjon for ungdom eller dere kan sjekke dere hos fastlegen.

Snakk med kjæresten om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no