Vil ikke blø under skoledusjen etter gymmen, hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner at dette er litt vanskelig for deg. Når du har mensen og dusjer, kan det dessverre komme litt blod, særlig om det er de første dagene av mensen. Mot slutten av mensen, vil det komme mindre og det vil kanskje ikke renne ut i dusjen, men dette er det ingen garanti for.

Om du dusjer med truse, kan du jo bruke et tynt truseinnlegg akkurat når du er i dusjen, for så å skifte til bind etterpå. Men om du dusjer naken, er det nok ingen andre alternativer enn å bruke en tampong. Tamponger finner i flere størrelser, kanskje du kan vurdere å bruke den minste? Ta en titt på artikkelen under, her kam du lese mer om tampongbruk.

Ellers kan jeg love deg at det ikke er lenge til flere av jentene i klassen din vil oppleve det samme som deg. Å ha mensen kan virke både flaut og dumt, men husk at dette også er et bevis på at kroppen din utvikler seg og fungerer som den skal. 

Vennlig hilsen jordmor, ung.no