Jeg er så sliten og lei av alt!

Hei!

Jeg forstår at du ikke har det så bra akkurat nå. Du er lei av alt og alle og ser lite glede i livet. 

Ungdomstiden kan noen ganger være vanskelig. Det skjer mye både i kroppen og hjernen og det kan være vanskelig å forholde seg til. Det skjer en stor produksjon av hormoner i puberteten og det kan blant annet føre til at man opplever sterke og kanskje fremmede følelser. For eksempel er det mange ungdommer som føler seg triste i perioder. 

Slik jeg forstår det så har du det så vanskelig at du gråter hver kveld. Slik trenger du ikke å ha det. Jeg forstår at det kan kjennes vanskelig og rart å skulle dele følelsene og tankene sine med fremmede, men min erfaring er at det hjelper. Kanskje tar det mer enn 2-3 ganger, men det viktigste er at du er åpen for at det kan hjelpe. Det er også lurt at du ønsker en endring selv. 

Det er helt greit å være lei i blant. Livet er ikke bare gode og morsomme dager. Men når det blir så slitsomt at du gråter hver kveld og du ikke ser noe glede i livet er det bra å snakke med noen om det. Jeg håper du gir psykologen en sjanse til, for du fortjener å ha det bedre! 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier