Hvordan kan jeg slutte å snakke med noen over nettet?

Jente, 13

Hei der, for noen måneder siden, ble jeg kjent med en jente, fra appen Amino, hvor du kan snakke med folk som har interesser som deg. Jeg ble hekta på det,og jeg angrer, siden jeg vil prioritere skolearbeidet mitt. Vi ble veldig fort kjent med hverandre, men hun kan liksom gjøre at jeg ikke vil bli vennen hennes mer. For det første, greier jeg ikke å si min mening til hun. Da hun fikk vite ar jeg f.eks ville gifte meg når jeg ble stor, ble hun utrolig sint. Hun sier også at hun har selvmordstanker, men det kan jeg ikke gjøre noe med; hun bor i utlandet. Jo, jeg oppmuntrer henne, men jeg kan ikke noe mer enn det. Hun hater også menn, og sier at de er alle sekker av dritt, og hun mener mange andre ting, men det som jeg ikke syns er greit, er at hun prøver å få meg til å tenke det samme. Jeg aner ikke hvorfor jeg snakker med henne. Hva kan jeg gjøre for å stoppe å snakke med henne, det er liksom addictive å gå tilbake til den appen. Jeg er helt sikker på at jeg ikke vil holde kontakten.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år!

Så bra at du forstår at dette ikke gjør deg noe godt. Da er det viktig at du også sier tydelig i fra og setter dine grenser.

Her kommer noen tips til hva som kan hjelpe:

Forsøk å si helt tydelig i fra at du ikke ønsker mer kontakt. Fortell at du opplever at dere er ulike og at det er vanskelig for deg å godta de ulike meningene hennes. Dine følelser og hva du opplever er aldri feil, derfor er det fint å skrive det.
Husk å vær hyggelig når du avviser henne. Da kan det bli lettere.
Kan du snakke med noen voksne du stoler på. Fortell de om denne jenta og si at du ikke ønsker å ha noe mer kontakt. Kanskje kan det hjelpe deg til å bli trygg til å si tydelig i fra. Da har du støtte fra noen du stoler på.

Det er lett å bli hekta på slike Apper, faktisk er de også lagd for at du skal bli hekta. Forsøk å logg deg av, eller slett brukeren din. Lag deg en plan på at du skal forsøke deg en hel dag uten, deretter kan du øke til 2 dager også flere og flere dager ettersom du klarer det.

Noen ganger kan det hjelpe å si til andre at du skal slutte å bruke Appen, da blir det litt vanskeligere å bryte en avtale.

Jeg er sikker på at du får dette til. Husk at du bestemmer over ditt liv, også hvem du vil snakke med over nettet.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 31.1.2019

Oppdatert: 31.1.2019