Hvordan gjøre det slutt med kjæresten på en god måte?

Jente, 18

Hei! Er en 18 år gammel jente. Jeg ble kjente kjæresten min i august å vi ble sammen i september, nå i etter tis begynner jeg å revurdere hele forholdet. Forholde virker veldig giftig å han er litt kontrollerende, noen av de tingene han har gjort er å beskylde meg for å ha vært utro når jeg sa ril han at jeg ville snakke med han, om at jeg ikke liker at han kaller meg sur hele tiden. Han har å prøvd flere ganger å ha sex med meg når jeg sover eller er på vei til å sovne. Jeg tenker ofte på å slå opp med han, men vil samtidig ikke fordi jeg ikke vil såre han, har prøvd å Bakke med han flere ganger, men det ser ikke ut som det hjelper.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Å bli behandlet av kjæresten sin på den måten du beskriver her, er på ingen måte greit! Det er nok lurt at dere snakker om hvordan dere skal ha det sammen. Et forhold skal bygges på tillit og man må vise respekt for hverandre. Kanskje dere kan få til noen gode samtaler, hvorfor er han så mistenksom? Hva kan dere gjøre for å stole mer på hverandre, men samtidig ikke miste friheten til å gjøre det man liker å gjøre? Hvordan kan dere forsikre hverandre at det er dere to som er sammen?

Å avslutte et parforhold kan være svært vanskelig, da det dessverre ikke finnes noen enkel måte å fortelle noen du har tilbragt mye tid sammen med at du ønsker å gå videre.

Det første du bør gjøre, er å være ærlig med deg selv. At kjæresten er sur mot deg, kontrollerende og gir deg uberettiget beskyldninger for utroskap er en vond følelse, men å være i et forhold for å hindre at partner blir såret, er ikke nødvendigvis riktig overfor en selv. Det er helt normalt at du er redd for å såre han. Samtidig vil han nok merke på deg at du bakker og ikke liker han på samme måte som før. Det er viktigste er å være ærlige overfor hverandre om hva man føler.

Det er viktig å gjøre det slutt på en saklig måte, forsøk å unngå krangling og unødvendige ufine utsagn. Det jeg synes er svært viktig er å ikke gi partneren din skylden for at du gjør det slutt, med mindre han for eksempel har vært utro. Du kan heller fortelle at han har kvaliteter, holdninger eller verdier som du beskriver her og som du ikke kan leve med i et forhold, og at du derfor velger å gå videre.

Hvis du egentlig ønsker å slå opp, er det bedre å være tydelig på at det er det du vil. Da slipper kjæresten din å få falske forhåpninger om at dere kan bli sammen igjen.

Ønsker at du leser vedlagte artikler som omhandler hva du kan forvente i et parforhold. Du kan også snakke med noen du stoler på som f.eks helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom for flere råd og tips.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 15.11.2023