Jeg lurer på om det forholdet jeg har kommet ut av, var manipulerende?

Jente, 16

Hei! Jeg lurer så sykt på om det jeg forholdet akkurat kom meg ut fra, var et manipulerende forhold. Et forhold der jeg ble manipulert. Gutten jeg var sammen med fikk meg ofte til å få skyldfølelse. Jeg utviklet en type angst i forholdet. For og være ærlig føltes forholdet ut som en Berg-o-dalbane, det var opp og ned. Jeg turte ikke helt og si mine meninger, og jeg turte heller ikke og si nei til han, om å finne på noe, jeg lurer på om det er han som fikk meg til å bli redd for det. Han vokste om med en pappa med litt narsissistiske trekk. Og jeg tror det har litt og si hvordan han selv har blitt. For noen uker siden hadde vi en stor krangle der jeg ikke turte og si sannheten, han ment jeg løy til han ofte i krangler. Han mistet da min tillit, han var veldig hard mot meg. Han kom også med meninger om at jeg ikke var den jeg var før, at jeg ikke var en god nok kjæreste da. Jeg lurer på om det er han som har fått meg til å bli så redd. Både mamma og pappa mener han var manipulerende?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det høres ut som at du skal være glad for at du har kommet ut av dette forholdet.

Kjærester skal gjøre hverandre gode, bygge hverandre opp og støtte hverandre. Ikke bryte ned selvtilliten og ødelegge selvbildet til partneren sin.

Jeg tenker at bærebjelkene i et godt forhold er ærlighet og trygghet. Det høres ikke ut som at du hadde det sånn i forholdet, når du ikke engang turte si din ærlige mening.

Jeg støtter foreldrene dine i at du har blitt manipulert, og når han har klart å bryte ned selvbildet ditt, og tryggheten din såpass som han har, så kan det ta litt tid å bygge den opp igjen.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser .

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 15.9.2023