Hvordan avslutte et forhold jeg ikke ønsker å være i?

Kjære deg

Det er sårt å innse at kjæresten din ikke er den rette for deg. Selv om du ikke har lyst til å fortsette forholdet kan det være vanskelig å avslutte det.

Det er likevel viktig at du er tro mot deg selv og gjør det du føler er rett. Det vil være det mest rettferdige overfor han du ikke ønsker å være sammen med lenger også.

Det kan hjelpe deg å snu på det. Hvis du var kjæresten din ville du kanskje ønsket å få beskjed om at noe ikke var som det skulle, heller enn at partneren din latet som at alt var greit?

Jeg kan forstå at du er redd for å såre hans følelser. Men det vil være feil for dere begge å fortsette et forhold hvor en av dere ikke har de rette følelsene for den andre.

Det er alltid en risiko for å bli såret når en går inn i et forhold. Dette er opp til hver enkelt å takle. Dersom han blir fryktelig lei seg, er det hans ansvar å takle det. Han må eventuelt finne noen han kan snakke med, dersom han har behov for det.

Jeg vil anbefale deg å være ærlig. Fortell at du føler dette er feil for deg, og at det ikke handler om han eller hans egenskaper. Du trenger ikke oppgi noen annen grunn enn at du ikke har de rette følelsene for ham. Han fortjener å være sammen med en person som gjengjelder hans følelser.

Ved å være ærlig unngår du å gi ham falske forhåpninger.

Husk at du er verdifull, viktig og umistelig. Å avslutte ditt eget liv er ikke løsningen på det som nå er vanskelig for deg.

Vedlagt finner du et par artikler med informasjon, råd og tips. Se om du finner noe som kan være til hjelp i din situasjon.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no