Hvorfor føler jeg meg usikker i forholdet mitt, og hva bør jeg gjøre?

Jente, 19

Har hatt kjæreste noen mnd nå og liker ham, men ble liksom aldri forelsket. Ble sammen veldig fort og jeg tok ikke helt stilling til det. Han er en så fin fyr og er nesten «perfekt» på papiret. Men jeg irriterer meg stadig vekk over småting han gjør/sier. Har merket at det går i perioder hvor godt jeg liker ham i forhold til hvordan jeg har det selv. Føler meg litt fanget i forholdet og klarer ikke å skru hjernen til å forplikte meg til ham i måten jeg tenker på. Føler det er noe galt med meg. Hvorfor klarer jeg ikke å like ham bedre? Vet ikke om jeg bare overtenker det eller tenker på det på feil måte, men føler ikke helt det er sånn som dette det skal føles å ha kjæreste. Har vurdert om jeg bør gjøre det slutt, men vet han kommer til å bli veldig såra (selv om jeg vet det er dårlig gjort å ikke være ærlig med ham og). Er også veldig redd for å bli alene «resten av livet»/ gi slipp på en så fin fyr. Liker ham jo godt (på en måte). Er det vanlig å ha det sånn?

Svar

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Det du beskriver er noe mange opplever. Det er helt normalt å ha blandede følelser i et forhold, spesielt hvis det startet raskt og du ikke fikk helt tid til å kjenne etter hva du virkelig følte.

Mange opplever perioder der de er usikre på om de er i det rette forholdet, det er ikke noe galt i det.

Men hvis du ofte føler deg irritert eller fanget, kan det være et tegn på at noe mangler for deg i forholdet. Det er viktig å kjenne etter om irritasjonen handler om ting i forholdet, eller om det er påvirket av hvordan du har det ellers i livet. Når følelsene dine for ham varierer med hvordan du har det selv, kan det være lurt å reflektere over om han og forholdet gir deg den støtten og tryggheten du trenger.

Å bli i et forhold fordi du er redd for å såre ham eller være alene, vil på sikt ikke gjøre noen av dere lykkelige. Det er bedre å være ærlig med deg selv og ham enn å fortsette i noe som føles feil. Hvis han er en fin fyr, vil han sannsynligvis forstå og sette pris på at du er ærlig, selv om det sårer ham.

Du kan prøve å snakke forsiktig med ham om hvordan du har det. For eksempel kan du si noe som: "Jeg er litt usikker på følelsene mine og prøver å finne ut hva jeg trenger i forholdet vårt." Dette kan åpne opp for en samtale mellom dere to om forholdet dere har og kanskje hjelpe deg å få mer klarhet.

Ta deg tid til å reflektere over hva du ønsker i et forhold. Hvordan ser et forhold som gjør deg lykkelig ut?

Det er også viktig å huske at det å være alene ikke er noe å være redd for. Selv om det kan være vanskelig å gi slipp på en "perfekt" partner på papiret, fortjener du å føle deg fri og lykkelig i forholdet ditt. Å være alene gir deg muligheten til å finne noe som føles helt riktig for deg.

Helt til slutt vil jeg si at det er noe med å stole på "magefølelsen" sin, det er deg som kjenner deg selv godt og som vet hva du ønsker og trenger.

Håper dette var til hjelp i ett vanskelig valg.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.12.2024