Hva skal jeg gjøre når venninnen min sier jeg lager drama?

Hei

Det er ikke godt å være uvenner og oppleve at du får skyld for det du sier eller gjør. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre. 

• Forsøk å snakke ordentlig med venninnen din. Forklar henne hva du synes var bra med vennskapet deres før og at du savner dette. Si at du ønsker å ha henne som venn, men at du opplever det som vanskelig nå. Forklar at du blir lei deg når hun sier du lager drama og at dette ikke er er noe du har ønske om å gjøre. 
• Gi venninnen din forklaring på hvorfor du ikke kan være med henne og vær ærlig på at du må velge lekser og skole akkurat nå. Si at du gjerne vil finne på noe en annen dag dersom du ønsker det. 
• Snakk gjerne med en voksen du stoler på og som kan forstå deg. Ofte hjelper det å dele problemer med noen andre som kan se saken fra en ny side. Du kan for eksempel snakke med en i familien din, en lærer eller helsesykepleier på skolen. 
• Noen ganger kan venner vokse fra hverandre. Det betyr at selv om man var gode venner som barn betyr ikke det at det alltid er like lett å være venner når man blir ungdom og voksen. Kanskje er det litt sånn med dere akkurat nå? Dette er veldig normalt og vanlig å oppleve i din alder. 
• Forsøk å være med andre som gir deg en trygghet og får deg til å føle deg som en god venn. Dette kan gi deg troen på at det finnes andre der ute som du også kan være venner med. 

Håper noe av dette kan hjelpe deg videre. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier