Hva skal jeg gjøre eller si til ei venninne som lager mye drama?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det kan være vanskelig når man opplever at venninnen din lager en del vanskeligheter og at du opplever å bli usikker og ikke vite hva som er best å gjøre. Det er normalt å kjenne på.

Du kan gjerne snakke med henne om det du tenker på og som er vanskelig. Forsøk å si noe om dine følelser og hva du kjenner på når det blir drama og konflikter. Da er det letter å forstå deg også retter du fokuset mot din opplevelse uten å si så mye om hva hun gjør og ikke bør gjøre.

Når dere er sammen i klassen eller på trening er det fint å tenke at du gjør det beste du kan for at det skal være greit. Mer kan du ikke gjøre og derfor kan du være trygg på at du gjør ditt beste for at forholdet dere imellom skal være ok.

Det er ikke slik at du må være vennen hennes. Det som er viktig å tenke på er at du fremdeles inkluderer henne dersom dere er flere, er høffelig og ærlig dersom du synes noe er vanskelig. Du kan også forsøke å ikke involvere deg så mye i hennes konflikter eller drama. Ta gjerne litt avstand fra dette om du har mulighet.

Det kan også være fint å snakke med en voksen om dette. Gjerne en du stoler på og som du tenker kan forstå deg. Da kan du få støtte og noen som kan hjelpe deg.

Håper noe av dette kan være til nytte for deg. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no