Bør jeg søke idrettsfag når jeg ikke er godt trent?

Jente, 15

Hei, jeg har vurdert å gå idrettsfag på vgs fordi jeg liker sport og en litt mer variert skoledag. Noen av mine venner skal gå der og det ville jo vært veldig gøy å gå der sammen med dem. Jeg vet at de er ganske så mye bedre trent og i form enn meg og vet at de kommer til å klare seg fint. Jeg derimot er ikke i så veldig god form selvom jeg selvfølgelig klarer å gå lange turer ol. men jeg er ikke så veldig glad i lange turer og tror ikke at jeg kommer til å prestere like bra som mange andre som velger ID som liker tur og er i god form. Jeg vet ikke hvor mange «lange turer» det vanligvis er i løpet av et skoleår på ID. Jeg lurer også på om det at jeg ikke går på noen sport/er veldig god i sport kommer til å ha en effekt på karakterene mine. Jeg vet at det er mange som søker idrett som har gått på f.eks. fotball hele livet. Burde jeg søke denne linjen sammen med vennene mine selvom at jeg vet at det kommer til å være veldig krevende? Hvis dere skjønner hva jeg mener

Svar

Hei!

Skjønner at det kan være vanskelig å finne ut hva du skal velge på videregående, og hva du skal legge vekt på for å gjøre et godt valg.

Du skriver at du liker sport og har venner som skal gå idrettsfag, men er usikker om det er et bra valg for deg siden du ikke er like godt trent. At andre kan være bedre trent, er egentlig ikke det som er viktig.

Alle som starter på uansett hvilket program vil ha ulikt utgangspunkt og forutsetninger. Du kan gå idrett hvis du ønsker å gå der, selv om du tenker at du ikke er så godt trent som andre. Det viktigste er at du er motivert og har lyst for din egen del, og ikke bare fordi vennene dine skal gå der. Ikke sammenligne deg med de som er godt trent, velg det som passer for deg og det du vil.

På idrettsfag kan du velge ulike fag av de valgfrie programfagene. Det kommer an på hva skolen tilbyr, noen vil gå toppidrett fordi de satser innen en idrett. Du trenger ikke ta toppidrett, men kan for eksempel velge breddeidrett eller friluftsliv, eller programfag fra andre studieprogram. Det kommer an på tilbudet på skolen. Programfag du må ha på idrettsfag er for eksempel aktivitetslære og treningslære, og andre teoretiske fag.

Se gjerne på hva skolen du skal søke til tilbyr, og ta kontakt med rådgiver for å høre hvilke valgmuligheter du har for programfagene.

Velg det du har lyst å gå, og det som motivere deg mest, selv om det krever litt mer av deg 😊

Med vennlig hilsen

Karriereveiledning.no i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?