Hvilken idrett bør jeg velge?

Hei!

Så kult at du har interesse for forskjellige idretter, og at du har ønsker om å bli veldig god! Det er ikke for sent! Du er bare 14 år og mange idrettsutøvere starter å bli virkelig gode på nasjonalt nivå i denne alderen eller enda senere, så det er absolutt mulig for deg å komme langt i en idrett.

Jeg kan ikke ta valget for deg, men her kommer noen tips som jeg håper kan hjelpe deg for å finne ut hva du vil velge:

• Hva liker du best?

Tenk på hvilken idrett som gir deg mest glede. Du har allerede oppdaget at du liker både friidrett, orientering og langrenn. Hvis friidretten føles litt "mindre gøy", kan det være et tegn på at du kanskje er mer motivert for en annen sport. Men samtidig, hvis du har et godt miljø i friidretten og kjenner folk der, kan det også være en viktig for deg. Det kan hjelpe å sette opp en liste med fordeler og ulemper med de ulike idrettene for å se hvilken du har mest positive tanker om.

• Hva er du best på?

Du nevnte at du er "litt bedre enn gjennomsnittet på orientering" og at du synes langrenn er gøy, men ikke er så flink. Hvis du har naturlige talenter for orientering, kan dette være en fordel. Når det gjelder langrenn, er det en sport som krever mye teknikk og utholdenhet, og det kan ta litt tid å komme i gang med. Det kan også være vanskeligere å bli god i.

• Prat med noen om valget og tankene dine

Det er lurt å prate med noen om dette, både venner og de hjemme. Trenerne dine kan også gi deg råd om hva som kan være realistisk og hva som passer for deg. Det er også en mulighet å ta en pause fra en idrett for så å starte igjen senere hvis du vil!

Lykke til med valget ditt!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no