Jeg har ikke venner i klassen

Jente, 16

Jeg har ikke venner i klassen. Jeg sitter alene i friminutter og når det er undervisning. Jeg trodde jeg kanskje kunne klare å få nye venner på vgs, siden jeg ikke trivdes med de på ungdomsskolen. Jeg var bare med mine nærmeste og klarte ikke kommunisere med de andre i klassen. Vennene mine går på andre skoler nå. Jeg fikk en venn i klassen, men hun sluttet for noen uker siden. Jeg har også en nær venn (som jeg har gått i klasse med lenge) i den andre klassen, men hun har fått nye venner nå nylig og er med dem. Så nå er jeg ofte alene. De i klassen er ikke avvisende, de har prøvd å inkludere meg mye. Men jeg bare klarer ikke fungere, jeg snakker liksom ikke. Så vidt. Jeg trivest best alene, samtidig som det er ensomt? Jeg gruer meg ekstremt til neste år, jeg orker ikke ny klasse igjen - nye folk igjen. + så har vi mye fremføringer, som jeg hater, lærerne mine sier jeg bare har nødt til å bli vant til det.. Hvorfor er det sånn? Vet ikke hva jeg skal gjøre lengre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år

Så leit å høre at du føler deg alene.

Dette er noe du må jobbe med selv! Slik du sier det selv er ikke de andre avvisende og de har forsøkt å inkludere deg, men du klarer ikke!

Selv om det er vanskelig så prøv og vær åpen, hyggelig og gi et smil, og vis at du bryr deg. Vær ærlig å si at du synes det er vanskelig! Det kan være nok til å få i gang en samtale. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv.

Snakk med din kontaktlærer eller sosiallærer i forhold til neste år. Vær ærlig på at du gruer deg veldig, og da spesielt til fremføringer. Kanskje de kan legge til rette for en lettere overgang til år to.

Ikke sitt med dette alene. Snakk med helsesøster/helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan være til god hjelp for deg, gi deg støtte og råd i forhold til veien videre. I tillegg er det bra å ha en voksen personer å snakke med, slik at du kan dele dine tanker med andre. Hvis du synes det er vanskelig å si dette til helsesykepleier, kan du kanskje ta utskrift av ditt spørsmål og svar?

Anbefaler deg også å lese artiklene jeg har lagt ved svaret.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 5.2.2019

Oppdatert: 5.2.2019