Har flyttet og føler meg utrolig ensom

Jente, 14

Hei. Jeg har nettopp flyttet til en ny by, og jeg føler meg så utrolig ensom. Jentene i den nye klassen bryr seg bare om merkeklær, dyre vesker, gutter osv. De liker ikke noe av det jeg liker så det er litt vanskelig å passe inn. Jeg står alene i all pauser, også er det sjeldent at de kommer bort. De gangene de ikke kommer bort, så bare blikker de meg. Jeg tror ikke at de egentlig vil ha meg der, men at de prøver å få meg inn fordi de «må». Føler meg veldig alene i disse koronatider, så det hjelper ikke så mye...Jeg ble mobbet på barneskolen så jeg stoler ikke så veldig på nye folk, og er sånn «picky» når det gjelder nye mennesker. Ingen i den nye klassen snakker til meg, og det har gått 1mnd. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, og læreren min vet, men han kan ikke gjøre så mye med det egentlig. Er egentlig ikke et spørsmål, men er det tips til å føle seg bedre alene? Bygge opp selvtillit? Få seg venner som ikke har samme interesser? Har angst og ADHD :/

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så leit å høre at du føler deg ensom og ikke har noen å være med i den nye klassen. Det kan være vanskelig å starte på nye skole uten å kjenne noen.

Selv om det er vanskelig så prøv og vær åpen, hyggelig og gi et smil, og vis at du bryr deg. Vær ærlig å si at du synes det er vanskelig! Det kan være nok til å få i gang en samtale. Jeg tenker at det er lurt at du tør å være aktiv og by på seg selv. Kanskje du kan forsøke å være/virke interessert i det de andre snakker om? Det gjør det kanskje lettere å få kontakt, også kan du senere finne ut om det er noen som har samme interesser som deg?

Ikke sitt med dette alene. Snakk med helsesøster/helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom, eller har du noen hjemme du kan snakke med? Helsesykepleier kan være til god hjelp for deg, gi deg støtte og råd. I tillegg er det bra å ha en voksen personer å snakke med, slik at du kan dele dine tanker med andre.

Lykke til:) Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 1.9.2020

Oppdatert: 1.9.2020